Liens utiles

Alimentation et activité physique

Agence canadienne d'inspection des aliments
(sous l'onglet « Aliments »)
Ce site diffuse des renseignements sur les bonnes pratiques de manipulation des aliments et les dangers évitables en matière de salubrité alimentaire. Des jeux sont également offerts en lien avec ce sujet.

Agence de la santé publique de Canada
(sous l'onglet « Promotion de la santé »)
Ce site offre diverses ressources pertinentes sur la santé de l'enfant et l'activité physique. Il permet également de commander gratuitement le Guide de l'activité physique canadien pour les enfants et pour les jeunes.

Association québécoise des allergies alimentaires
Ce site offre du support et de l'information concernant les allergies alimentaires. Il offre la possibilité d'acheter certaines ressources abordant ce sujet, telles que Protocoles et procédures - Tolérances et allergies alimentaires (pour les services de garde) ainsi que L'Anaphylaxie à l'école et dans d'autres milieux.

ATP nutrition sportive
ATP nutrition sportive est constitué d'une équipe de diététistes spécialisées en nutrition sportive, ayant entre autres comme mission de motiver la population à adopter de saines habitudes de vie, compatibles avec un état de santé optimal. L'équipe a notamment développé le guide Bien manger pour mieux s'entraîner, destinés aux jeunes athlètes en développement.

Extenso, le portail d'information de NUTRIUM
Ce site est une source d'information scientifiquement fondée en matière de nutrition et d'alimentation tant chez les enfants que chez les adultes. Extenso est l'une des quatre entités de NUTRIUM, le centre de référence en nutrition de l'Université de Montréal.

Fédération québécoise du sport étudiant
La Fédération assure la promotion et le développement du sport et de l'activité physique en milieu étudiant, de l'initiation jusqu'au sport de haut niveau. Elle favorise ainsi l'éducation, la réussite scolaire et la santé des jeunes. Des activités sont proposées sur les sites Web des différentes régions.

Fondation des maladies du coeur du Québec
(sous l'onglet « Zone enfants »)
Ce site offre des ressources et des activités sur la santé et l'alimentation aux enfants, aux parents et aux enseignants.

Institut national de la santé publique du Québec
Ce site est un centre d'expertise et de référence en matière de santé publique au Québec. Il propose des stratégies ainsi que des actions susceptibles d'améliorer l'état de santé et le bien-être de la population.

Kino-Québec
Ce site vise à promouvoir un mode de vie physiquement actif pour ainsi contribuer au mieux-être de la population québécoise. Sous l'onglet « Publications » puis dans les sections « Tout-petits » et « Milieu scolaire », ce site diffuse divers documents en lien avec la pratique d'activité physique.

Les diététistes du Canada
(sous l'onglet « Information en français »)
Ce site offre une variété de ressources comprenant des solutions alimentaires pratiques visant à favoriser des choix alimentaires sains. La section « Un départ santé pour la vie » vise la promotion d'une alimentation saine et de l'activité physique chez les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire, tandis que la section « Manger mieux, c'est meilleur » permet entre autre, de créer un menu quotidien et d'analyser ses recettes préférées.

Les Producteurs laitiers du Canada
Ce site, aussi offert par les Producteurs laitiers du Canada, permet aux gens pressés d'en apprendre davantage sur les produits laitiers et la santé : des recettes, de l'information sur la nutrition et une foule d'autres renseignements.

Ministère de la famille et des aînés
(sous les onglets « Services de garde » puis « Centre de la petite enfance et garderies » ou « Parents » puis « Alimentation »)
Ce site offre de l'information sur l'alimentation des enfants et les allergies alimentaires, en plus de présenter des renseignements sur la santé et la sécurité des enfants d'âge préscolaire.

Ministère de l'Agriculture, des Pêcheries et de l'Alimentation du Québec (MAPAQ)
(sous l'onglet « Consommation des aliments »)
Ce site offre de l'information sur la salubrité des aliments  et les allergies alimentaires, en plus de  donner plusieurs idées de boîtes à lunch . On y retrouve également le « Coin des jeunes », où plusieurs activités en lien avec l'alimentation y sont proposées.

Ministère de la Santé et des Services Sociaux
(sous l'onglet « Santé publique » puis « Nutrition et alimentation »)
Ce site offre de l'information sur la santé et l'alimentation des enfants, en plus de fournir des idées de collations et un module interactif pour les enfants. On y retrouve le Guide d'application pour un virage santé à l'école  destiné à accompagner les intervenants des milieux scolaires dans l'application de la Politique-cadre pour une saine alimentation et un mode de vie physiquement actif.

Nos petits mangeurs
Développé par Extenso, le portail d'information de NUTRIUM, le centre de référence en nutrition de l'Université de Montréal, ce site est entièrement dédié aux intervenants des services de garde éducatifs à l'enfance et aux parents des enfants. Il offre de l'information juste et pratique sur l'alimentation des tout-petits, la nutrition, et les techniques culinaires. On y trouve aussi de nombreuses recettes pour collectivité et familiales.

Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ)
Ce site est une source d'information sur la profession de diététiste.  Il est utile pour trouver une ressource dans votre région.

Organisation mondiale de la santé
Ce site donne accès aux dernières recommandations en matière de nutrition et de développement de l'enfant et de l'adolescent.

Québec en forme
Cet organisme a pour mission de favoriser, par le soutien de projets de mobilisation de communautés locales, l'adoption ainsi que le maintien d'une saine alimentation et d'un mode de vie physiquement actif chez les jeunes Québécois (de la naissance à 17 ans inclusivement). Les divers projets mis en place dans les régions du Québec sont présentés sous la section « Dans les régions ».

Santé Canada
(sous l'onglet « Aliments et nutrition »)
Ce site propose de l'information sur l'alimentation et la sécurité alimentaire. On peut y consulter la politique sur l'étiquetage des aliments ainsi que la valeur nutritive de certains d'entre eux. Il permet également de commander gratuitement le Guide alimentaire canadien pour manger sainement.

Société canadienne de pédiatrie
(sous l'onglet « Soins de nos enfants »)
Ce site s'adresse aux parents et aux éducateurs. De l'information sur la santé des enfants y est présentée par des pédiatres canadiens.

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L'ABC de la nutrition

Découvrez des outils pratiques et de l'information utile pour votre pratique.

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Mythes et réalités

Découvrez les réponses à certains mythes sur la nutrition.

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Testez vos connaissances

Répondez à nos quizs pour mettre vos connaissances sur la nutrition à l'épreuve.

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Ce qu'ils en disent...

"Les conseils reçus me seront très utiles au quotidien. L'atelier a répondu à mes besoins. Merci pour les outils pratiques! "

- Manon,
Éducatrice en CPE

Ce qu'ils en disent...

"L'atelier ainsi que le programme remis sont très adaptés à notre réalité, à nos connaissances et à notre pratique! Bonne initiative! "

- Éric,
Enseignant en éducation physique et à la santé

Ce qu'ils en disent...

"L'atelier a répondu à mes besoins. C'était dynamique, interactif et concret! Le programme est pertinent et magnifique! "

- Chantal,
Enseignante au préscolaire

Ce qu'ils en disent...

"Le matériel est vivant et l'atelier rafraîchissant! Je pars stimulée et mieux équipée pour aborder le thème de l'alimentation avec mes élèves! "

- Marie-Andrée,
Enseignante au 2e cycle

Ce qu'ils en disent...

"Les programmes d'éducation à la nutrition de l'équipe des diététistes des Producteurs laitiers du Canada sont bien structurés et très utiles. "

- Pascale Chaumette,
Dt.P., M.Sc. Direction de santé publique

Questions fréquentes:

"Que doit contenir une boîte à lunch santé? "

Questions fréquentes:

"Quels aliments doit-on privilégier à la collation? "

Questions fréquentes:

"Quelles boissons sont de meilleurs choix pour les enfants? "

Questions fréquentes:

"Comment doit-on intervenir auprès d'un enfant ayant un surplus de poids? "

Questions fréquentes:

"Puis-je utiliser des aliments pour récompenser les enfants? "

Questions fréquentes:

"Est-il vrai que notre densité osseuse maximale est atteinte à l'âge adulte? "

Le Guide alimentaire canadien

Téléchargez une copie du Guide alimentaire canadien et découvrez des conseils utiles pour votre pratique.

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Explorez quelques sites Web utiles et crédibles en santé, en nutrition et en éducation.

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Les collations

Découvrez toute l'importance d'une bonne collation.

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